Errores comunes en los ejercicios de musculación

A continuación os adjuntaré imágenes extraídas de Prozis sobre los errores más comunes en los ejercicios de musculación.

Adjunto, además, estos vídeos de Powerexplosive  para que les echéis un vistazo:

 

IMÁGENES RESUMEN:

Sentadilla con barra
Press militar con mancuernas
Press banca con barra
Dominadas

 

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